CO VÁM POMŮŽE V BOJI S JARNÍ ÚNAVOU

1.3.2013 | Tisková zpráva | Inspirace pro bydlení | Komentářů 0 |

Dlouhé zimní období, kdy se člověku nechce opustit teplo domova, se neblaze podepisuje na naší tělesné i duševní kondici. Připočteme-li několikaměsíční nedostatek slunečního svitu, a tedy nižší tvorbu vitaminu D, máme definici častého neduhu zvaného jarní únava. Jedná se o pocit fyzické a psychické únavy a vyčerpání, který se objevuje v období konce zimy a začátku jara. Bránit se můžeme zejména aktivním odpočinkem, nejlépe venku na slunci. Neméně důležitá je však i duševní očista a relaxace, abychom pro změnu rovnýma nohama nesklouzli do jarních depresí.

CO VÁM POMŮŽE V BOJI S JARNÍ ÚNAVOU - foto, Hyperbydleni.cz

Zimní měsíce organismus vyčerpávají. Přetopené místnosti, nedostatek pohybu, těžká strava, brzká tma a obloha spíše pod mrakem než zalitá sluncem jsou hlavními spouštěči. S prvními jarními paprsky jsme najednou plni energie, leč bez potřebné fyzické kondice. Snadno se vyčerpáme a únava je na světě. V tu chvíli bychom měli pomalu zvyšovat množství pohybu, dodávat tělu více tekutin a vitamínů a snažit se dostat do celkové duševní pohody. K tomu napomůže třeba relaxační koupel či vhodné, uklidňující vůně.

CO VÁM POMŮŽE V BOJI S JARNÍ ÚNAVOU, fotka

 

Do koupele i pro následnou péče o pokožku se hodí kvalitní, nejlépe přírodní kosmetika s obsahem olejů. Ty kůži nejen zvláční, ale jejich vonné složky dokáží navodit pocit relaxace, zklidnění a uvolnění.

CO VÁM POMŮŽE V BOJI S JARNÍ ÚNAVOU, fotka

 

Jaký olej prospěje Vašemu tělu?

Mandarinkový olej - podporuje krevní oběh a hydrataci pokožky. Také odstraňuje stres a únavu.
Bergamotový olej - se získává z kůry malého zeleného citrusového plodu, který vypadá podobně jako pomeranč nebo grapefruit. Sluneční olej, jak se také někdy nazývá, vyniká svou povzbuzující a osvěžující vůní s lehkým hojivým účinkem. Přirozeně uklidňuje, zlepšuje sebevědomí a vyjasňuje myšlenky.
Růžový olej - růže se považuje za “královnu esenciálních olejů”, neboť k získání jediné kapky je třeba přibližně třiceti růží. Výtažek z růže se osvědčuje při péči o suchou nebo citlivou pokožku, kterou dobře hydratuje a vyživuje.
Olej z kakostu – se vyznačuje svými léčivými účinky, neboť podporuje regeneraci pokožky a vyhlazuje jizvy a jiné nedostatky pleti. I v aromaterapii patří mezi nejoblíbenější, protože posiluje rovnováhu mysli a emocí pomocí hormonální regulace a uklidnění nervového systému.
Olej z plumérie - plumérie je oblíbená pro svůj exotický, a přitom jemný nádech. Rostlina je v Indii známá také jako západoindický jasmín nebo “strom života”. Svůdné květinové tóny přinášejí vnitřní klid a harmonii.
Pomerančový květ - známý také jako neroli, velmi prospívá pokožce, a přitom konejší a uklidňuje smysly. Lehké a sladké tóny vynikají také svými léčivými a příjemně energickými vlastnostmi.

CO VÁM POMŮŽE V BOJI S JARNÍ ÚNAVOU, fotka

 

Koupelové oleje - mandarinka a sicilský bergamot, růže a kakost, bílý grep a may chang, plumérie a pomerančový květ, výrobce Abahna, MOC v À LA MAISON: 800 Kč/ks

CO VÁM POMŮŽE V BOJI S JARNÍ ÚNAVOU, fotka

 

Tělový masážní olej s vůní lučních květů, výrobce Lene Bjerre Design, objem 150 ml, MOC v À LA MAISON: 690 Kč

Aby se oleje do pokožky co nejlépe vstřebaly, je dobré před aplikací kosmetiky jemnou masáží rozproudit krev. K tomu se ideálně hodí masážní pás či žínky.

Ti, kdo preferují před koupelemi spíše aromaterapii, by měli sáhnout zejména po nevtíravých a jemných druzích. „Mezi osvědčené relaxační vůně patří například mech, citrusy, cedr, bavlník nebo růže. Zaručeně uklidňující pak jsou heřmánek, květ ylang ylang nebo vanilka,“ vysvětluje Lenka Kocourková, majitelka interiérového butiku À LA MAISON, který má v nabídce pestrou škálu aroma difuzérů, katalytických lamp či svíček a na výběr více než 70 druhů vonných olejů.
 



Diskutovat Tisknout článek

Hodnocení článku

hlasů: 1

Diskuze

Článek CO VÁM POMŮŽE V BOJI S JARNÍ ÚNAVOU zatím nikdo nekomentoval. Buďte první!

počet příspěvků: 0

Zobrazit diskuzi » Přidat příspěvek

Najděte si své bydlení

Vybírejte z více jak 114000 nemovitostí v ČR

Nemovitost

Kraj

Obsahuje text

Poradna

V tuto chvíli neexistují žádné záznamy







veletrhy

Veletrhy - foto, Největší událost léta v Chocni JACHTAFEST 2018 – tři dny zábavy pro celou rodinu, Hyperbydleni.cz

Největší událost léta ...

17.05.2018

Poslední možnost zakoupit si vstupenky v první...

Veletrhy - foto, Wannado Festival opět rozhýbe děti i dospěláky!, Hyperbydleni.cz

Wannado Festival opět ...

17.05.2018

Nafukovací překážková dráha, laserová biatlonová...

Veletrhy - foto, Sportovní Čáry u arény s čarodějnickou poutí, Hyperbydleni.cz

Sportovní Čáry u arény...

18.04.2018

Tradičně poslední dubnový den, který letos...

Veletrhy - foto, V dubnu vyrazte za nákupy i zábavou na letňanské veletrhy FOR FAMILY, Hyperbydleni.cz

V dubnu vyrazte za nák...

10.04.2018

V PVA EXPO PRAHA v Letňanech se bude od 12. –...

Další veletrhy »

Články z našich webů

vlevo
vpravo